看着自己的年纪愈来愈大，而且脾气也愈来愈火爆，好害怕自己会绝经得比较早，听别人说，绝经了，人也会老得特别的快，我还不想老，真的很不安啊。如何延缓绝经期？
 常光喜 主治医师 天津市公安医院 擅长：全科 增加营养的摄取并不是多吃补品，而是增强身体所需的营养，还要搭配均衡，不要偏食。保持良好的心态，不断进行心理自我调节，保持年轻的心态，对延缓衰老有很重要的作用。将选择适合自己的运动项目，经常进行体育锻炼，增强体质少生病，就可以提高抵御疾病的能力，有助于延缓身体的衰老。 |
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医院：都江堰市妇幼保健院
简介：都江堰市妇幼保健院（都江堰市妇幼保健和计划生育服务中心）始建于1953年，是政府举办的非营利性医疗机构，国家三级乙等妇幼保健院，是都江堰市唯一一家妇女儿童专科医院。配备了中央空调、中心...
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